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LZX FITNESS力之星资讯

               

  • 10
    2021-06

    你知道的玩动感单车对身体的好处有哪些...
      动感单车(自行车)英文名字(SPINNING),是由美国私人教练兼运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代创造,是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室...
  • 18
    2021-05

    一起来看看使用划船机我们需要掌握哪些...
    在健身房,虽然训练器材很多,但有氧器材并不多,比如我们熟悉的旋转自行车、跑步机或者椭圆机。这三种有氧器材在健身房比较常见,规模小的健身房也有。其实除了这些...
  • 17
    2021-03

    山东商用健身器材与家用健身器材有哪些...
    商用健身器材与家用健身器材有哪些差异呢?健身器材除了我们常见的分为有氧和无氧,还由于运用场所的不同,可以分为家用和商用,商用健身器材便是那些首要用于健身房或许健....
  • 12
    2021-03

    下面这四种人不适宜上跑步机训练!
    鉴于跑步机的上述特色,专家认为,四类人不适合跑步机训练———  1、有关节炎、半月板或韧带损伤或做过关节人工置换的人,由于高频率的跑步会造成髋关节、膝关节、踝.....

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