山东健身器材厂家
企业分站 | 网站地图 | RSS | XML

新闻分类

产品分类

联系我们

企业名称:山东力之星健身科技有限公司

联系人:邱经理

电话:0534-5912321

手机:18162065960

邮箱:lizhixing@lzxfitness.com

传真:0534-5912321

地址:山东德州宁津时集工业园

网址:  www.sdlzxfitness.com

户外健身器材哪些比较适合老年人使用?

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 公司新闻

户外健身器材哪些比较适合老年人使用?

发布日期:2019-09-29 作者:德州金航 点击:

老人常用的户外健身器材有:太空漫步,可以增强心肺功能,发展下肢肌肉力量。

健骑机:是一种较适于老年人的运动器械。尽量向身体后拉,此举有助于预防和改善颈椎病。

单杠:老年人做单杠的目的主要是为了抚慰肌肉。

五联压腿器:压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头脊柱会有威胁。等等

之前去“广东牧童”参观了户外健身器材厂,学习到了很多知识,老人使用健身器材需要注意的事项如下:

一、有严重高血压、冠心病、肺心病、哮喘及眩晕症等疾病患者应禁用或慎用健身器材,以防不测;

二、使用健身器材时应注意安全。使用前应注意检查器材是否完好,如有损坏,请立即与管理人员联系;

三、使用时请不要穿拖鞋,高跟鞋等,避免站不稳滑落摔伤;

四、煅练时由简到繁,使用力度要适度,双手抓紧健身器材;

以上是健身器材厂家小编为您带来的简单介绍,有需要的伙伴可以登录我们的官方网站进行详细咨询。

山东健身器材

本文由山东健身器材整理  转载请注明:http://www.sdlzxfitness.com

本文网址:http://www.sdlzxfitness.com/news/464.html

关键词:户外健身器材,山东健身器材,健身器材厂家

最近浏览:

  • 在线客服
  • 在线客服
  • 联系电话
    18162065960
  • 在线留言
  • 手机网站
  • 在线咨询
    欢迎给我们留言
    请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
    姓名
    联系人
    电话
    座机/手机号码
    邮箱
    邮箱
    地址
    地址