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关于椭圆机你了解多少?

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关于椭圆机你了解多少?

发布日期:2021-05-20 作者: 点击:

       一、椭圆机阻力来源

       椭圆机核心部件是由飞轮和磁铁组成,阻力靠磁铁和飞轮之间的距离来改变吸力来从而改变大小,大阻力的的核心在于使用的磁铁的吸力强度以及磁铁数量的多少,和飞轮大小以及阻力级别没有关系。磁铁组件越多磁铁吸力越大,阻力越大,飞轮只是辅助作用。

       二、前后置椭圆机练起来为什么不一样

       1、家用后置椭圆机,脚踏板在机器两侧,步宽过大,练起来有点撇腿,步距较小,迈不开腿。

       2、商用后置椭圆机,关节点少,没有轨道,惯性较大,不加阻力的情况下,踩起来非常轻松,需要长时间锻炼才会有效果。

       3、前置椭圆机,关节点较多,有轨道存在,所以可以说是天生自带阻力加成,即使不加任何阻力,都要比后置的踩起来重很多,有氧心率上的快,效果更好一些。

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       三、椭圆机步距调节原理

       轨道长度改变不了步距,踏板调节同样改变不了步距。步距是通过椭圆机转盘曲柄来调节,曲柄长度越长,步距就越大,曲柄变短,步距相应变短。简单的公式即为:步距=曲柄长度*2.

         以上内容由椭圆机厂家整理,想了解更多关于椭圆机的知识,欢迎关注本网站!


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