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LZX FITNESS力之星资讯

               

  • 19
    2020-06

    户外健身器材保持身体健康的有效方式。
    随着人们生活水平的不断提高,很多的小区都安装了户外健身器材 。专家说,坚持长时间的体育运动锻炼,对于很多人来说,当然对身体是有非常多好处的,这个方面,大家都是不....
  • 15
    2019-11

    使用健身器材牢记四个“禁忌”。
    使用健身器材牢记四个“禁忌”。禁忌一:“太空漫步机”切忌摆动幅度过大太空漫步机是受欢迎的健身器材。之所以受欢迎,是因为很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很...
  • 12
    2019-11

    不同室外健身器材能起到怎样的作用。
    不同室外健身器材能起到怎样的作用 室外健身器材通常分为单功能和综合型多功能两大类。 划船器:主要增强手臂力量及动作协调。增强心血管功能。 功率自行车:主要增强腿...
  • 08
    2019-11

    教你选择合适健身器材。
    健身器械从锻炼的目的来说可分为有氧运动器械和无氧运动器械两种。那么什么才是适合自己的健身器材呢?有氧器械有跑步机、划船机、健身单车、台阶训练器等,主要目的是促进....

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